7 Hauptvorteile von Avocadoöl für Haut und Gesicht

Avocadoöl für die Haut: Avocado ist eine fantastische Zutat für leckere und nahrhafte Mahlzeiten. Aber wussten Sie, dass dieses Avocadoöl auch ein tolles Hautpflegeprodukt ist? Weil es voller Antioxidantien, lebenswichtiger Fettsäuren, Mineralien und Vitaminen ist. Avocadoöl ist ein äußerst saugfähiges Öl, das über zahlreiche hautfreundliche Eigenschaften verfügt. Es eignet sich gut als natürlicher Sonnenschutz und zur Befeuchtung trockener Hände. Avocadoöl kann äußerlich angewendet oder mit anderen Ölen kombiniert werden.

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Avocadoöl tragen dazu bei, die Festigkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit Ihrer Haut zu erhalten. Es eignet sich besonders gut zur Behandlung trockener Haut, zur Linderung von Juckreiz, zur Rehydrierung trockener Haut und zur Reparatur von Sonnenschäden. Avocadoöl wird aus den Samen der Frucht hergestellt. Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie auf die Verwendung von Avocadoöl verzichten, da es ein Lebensretter bei trockener Haut ist. Da Avocadoöl kein fettiges Gefühl auf der Haut hinterlässt, können Sie es auch tagsüber verwenden! In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Vorteile von Avocadoöl für die Haut.

Vorteile von Avocadoöl für Haut und Gesicht

Wie andere Trägeröle hat Avocadoöl außergewöhnliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften für die Haut. Schauen wir uns die Vorteile von Avocadoöl für Haut und Gesicht an, insbesondere da es reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien ist, die zur Heilung und Linderung von Infektionen der Haut beitragen.

• Repariert die Hautbarriere

Hauttrockenheit wird meist durch eine geschwächte Hautbarriere verursacht. Transepidermaler Feuchtigkeitsverlust und Krankheiten wie Xerose werden durch Löcher in der epidermalen Barriere verursacht. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Avocadoöl stellen die in Ihrer Haut verlorenen Lipide wieder her und helfen, die epidermale Barriere zu heilen. Darüber hinaus zieht es schnell in die Haut ein und wirkt als Weichmacher, der die Hautstruktur glättet.

• Entzündungshemmende Eigenschaften

Studien deuten darauf hin, dass einfach ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure, die in Avocadoöl reichlich vorhanden sind, Entzündungen reduzieren können. Daher können eine Vielzahl entzündlicher Hauterkrankungen, darunter Ekzeme, Schuppenflechte, allergische Reaktionen und verschiedene Arten von Dermatitis, mit Avocadoöl behandelt werden.

• Antioxidative Fähigkeiten

Avocadoöl ist reich an phenolischen Bestandteilen, darunter Quercetin und Tocopherole, darunter Vitamin E, Phytosterole, Gallussäure, p-Cumarsäure, 3,4-Dihydroxyphenylessigsäure und andere. Diese wirken als starke Antioxidantien und fangen freie Radikale ab, von denen bekannt ist, dass sie die Haut schädigen, Kollagen abbauen und Zellen abtöten.

• Verhindert Fotoschäden

Sonnenbrände, Lichtalterung, verminderte Hautimmunität und Krebs können durch regelmäßige Einwirkung der UV-Strahlen der Sonne verursacht werden. Ihre Haut profitiert vom natürlichen Sonnenschutz durch Vitamin E, Lecithin, Beta-Carotin und andere antioxidative Inhaltsstoffe des Avocadoöls. Sie reinigen die Haut, beruhigen sie und lindern Entzündungen und Rötungen, die häufige Symptome von Lichtschäden sind. Sie fangen auch reaktive Sauerstoffspezies ab, die nach der Einwirkung von UV-Strahlung entstehen.

• Akne-Behandlung

Es ist sehr hilfreich, Avocadoöl als punktuelle Behandlung bei zu Akne neigender Haut zu verwenden. Seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften können bei der Behandlung einer bestehenden Akneerkrankung hilfreich sein. Neben der Reinigung der Poren spendet es Feuchtigkeit und wirkt als Schutzschild gegen Witterungseinflüsse, insbesondere gegen die ultraviolette Strahlung der Sonne. Avocadoöl für die Haut wirkt als Allheilmittel gegen Akne.

• Beschleunigt die Wundheilung

Wenn es auf einen Wundbereich aufgetragen wird, lindert Avocadomarköl Entzündungen. Dies trägt dazu bei, dass Wunden schnell heilen. Darüber hinaus zeigten mit Avocadoöl behandelte Wunden eine verbesserte Kollagensynthese und Reepithelisierung.

• Anti-Aging-Vorteile

Zwei wesentliche Veränderungen, die mit zunehmendem Alter auftreten, sind der Verlust von Kollagen und Lipiden. Dies führt dazu, dass die Haut dünner wird und Falten, feine Linien und Erschlaffungen entstehen. Die topische Anwendung von Avocadoöl hat sich als vorteilhaft bei der Erhöhung des Gehalts an löslichem Kollagen und der Verbesserung der Fähigkeit Ihrer Haut, Feuchtigkeit zu speichern, erwiesen, da es reich an Vitamin A, B und E, Fettsäuren und anderen phenolischen Bestandteilen ist. Anti-Aging ist einer der größten Vorteile von Avocadoöl für die Haut.

Verschiedene Möglichkeiten, Avocadoöl zur Hautpflege zu verwenden

Da Avocadoöl so homogen ist und sich gut mit den meisten Inhaltsstoffen kombinieren lässt, erhöht sich seine hautpflegende Wirkung. Sehen Sie, wie vielfältig die Einsatzmöglichkeiten von Avocadoöl in der Hautpflege sind.

• Als Massageöl

Avocadoöl ist ein häufiger Bestandteil verschiedener Gewebemassagelotionen, da es die tieferen Hautschichten erreichen kann. Geben Sie ein paar Tropfen Avocadoöl in Ihre Handflächen und verreiben Sie sie sanft, bevor Sie Gesicht und Haut damit massieren. Lassen Sie es vor dem Abwaschen 30 bis 60 Minuten einwirken.

• Als Feuchtigkeitscreme

Eine 250-ml-Flasche sollte mehr als zur Hälfte mit Avocadoöl gefüllt sein. Füllen Sie die Flasche je nach Hauttyp und Zustand mit einem weiteren Trägeröl Ihrer Wahl. Süßmandelöl, Kokosnussöl oder Karottensamenöl eignen sich zur Anwendung auf trockener bis normaler Haut. Distel- oder Jojobaöl helfen bei fettiger Haut.

Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl, Lavendelöl, Weihrauchöl oder ein anderes ätherisches Öl Ihrer Wahl hinzu und vermischen Sie alles gründlich. Verwenden Sie diese Avocadoöl-Feuchtigkeitscreme sowohl vor dem Schlafengehen als auch morgens nach einem Bad. Um eine unglaublich glatte, geschmeidige und makellose Haut zu erhalten, achten Sie besonders auf trockenere Bereiche wie Knie, Ellbogen, Lippen, Füße und Handflächen.

• Als Zusatz zu Ihren Hautpflegeprodukten

Sie können die pflegenden Eigenschaften Ihrer Feuchtigkeitscreme oder Creme verstärken, indem Sie ein paar Tropfen Avocadoöl hinzufügen. Außerdem kann Ihre Haut die Vorteile der Feuchtigkeitscreme leichter aufnehmen. Aufgrund seiner hohen komedogenen Wirkung eignet es sich jedoch besser für trockene Haut, wenn es mit einem Leave-in-Produkt wie einer Feuchtigkeitscreme kombiniert wird. Avocadoöl für die Haut wirkt als Feuchtigkeitsspender für trockene Haut.

• Als Badeöl

Nach einem Bad mit ein paar Tropfen Avocadoöl fühlt sich Ihre Haut weich, hydratisiert und erneuert an.

• Als Gesichtspeeling

Avocadoöl ist in Kombination mit etwas Zucker eine tolle Basis für ein Gesichtspeeling. Die Menge des Mischvorgangs hängt davon ab, wie dick oder wässrig Ihr Peeling sein soll. Durch ein sanftes Peeling Ihres Gesichts mit Zucker und Avocadoöl können Sie Ihr Gesicht reinigen, Mitesser und Whiteheads entfernen und Ihre Haut nähren und weicher machen.

• Als Gesichtsreiniger

Die Verwendung von Avocadoöl kann zusätzliche Vorteile für die Haut bieten, wenn Sie im Rahmen Ihrer Hautpflege eine doppelte Reinigung durchführen. Es versorgt Ihre Haut mit Nährstoffen, entfernt sanft Make-up und Schadstoffe und kann bei der Bekämpfung von Akneproblemen helfen. Tupfen Sie Ihr Gesicht einfach mit ein paar Tropfen Öl auf ein Wattepad. Nachdem das Make-up entfernt wurde, mit lauwarmem Wasser abspülen. Sie können Avocadoöl für die Haut als Gesichtsreiniger verwenden, es reinigt Ihre Haut von allen Unreinheiten.

• Als Gesichtspackung

Verschiedene Hauterkrankungen können durch die Verwendung von Avocadoöl in Gesichtspackungen behandelt werden. Nachfolgend finden Sie eine Handvoll davon:

Avocadoöl zur Hautpflege: Selbstgemachtes DIY-Rezept

Avocadoöl wirkt mit einer Vielzahl an Stoffen wunderbar, aber wie genau sollte ich sie anwenden? Keine Sorge; Wir haben in diesem Teil zwei der beliebtesten Rezepte des Artikels aufgenommen.

1.) Selbstgemachte Avocado-Gesichtsmaske

Die Avocado-Maske ist aus gutem Grund eine der beliebtesten Gesichtsmasken in der Öffentlichkeit. Sie entgiftet die Haut, entfernt Schadstoffe aus dem Gesicht und spendet unglaubliche Feuchtigkeit. Schauen wir uns an, wie Sie diese Wundermaske zu Hause herstellen können.

Zutaten

• Reife Avocado – 1
• Avocadoöl – 5 Esslöffel

Rezepte

• Aus einer reifen Avocado Würfel formen.
• Fügen Sie eine kleine Menge Avocadoöl hinzu, so dass eine glatte Paste entsteht.
• Wenn Sie zerdrückte Avocados zum Frühstück zubereiten, zerdrücken Sie sie mit einer Gabel zu einer gleichmäßigen Paste.
• Verteilen Sie die Paste mit den Fingerspitzen gleichmäßig auf Ihrem Gesicht.
• Lassen Sie die Avocado-Gesichtsmaske zehn bis fünfzehn Minuten lang trocknen.
• Entfernen Sie die Avocado-Maske mit warmem Wasser oder einem Gesichtsreiniger von Ihrer Haut.
• Befeuchten Sie Ihre Haut, um Feuchtigkeit und Nährstoffe zu bewahren.

2.) Selbstgemachte natürliche Anti-Aging-Hautcreme

Wir alle verwenden täglich Hautcremes, aber synthetische Versionen sind schädlich und sollten durch hausgemachte Bio-Anti-Aging-Produkte ersetzt werden. Schauen wir uns an, wie man aus Avocadoöl eine Anti-Aging-Hautlotion zu Hause herstellen kann.

Zutaten

• Avocadoöl – 60 ml
• Natives Kokosöl – 2 Esslöffel
• Honig – 2 Esslöffel
• Vitamin-E-Öl – ½ Teelöffel
• Sheabutter – 1 Esslöffel

Rezepte

• 60 ml Avocadoöl sollten mit 2 Esslöffeln Kokosnussöl, 2 Esslöffeln Honig, 1/2 Teelöffel Vitamin E-Öl und 1 Esslöffel Sheabutter kombiniert werden.
• über dem Feuer zum Köcheln bringen
• Während die Zutaten schmelzen, rühren Sie sie um.
• Wenn die Creme geschmolzen ist, gießen Sie sie in ein kleines Glas oder einen Behälter und warten Sie, bis die Mischung fest wird.
• Bewahren Sie die Creme nach dem Abkühlen an einem kühlen Ort auf.