Wofür wird ätherisches Zitronengrasöl verwendet? Es gibt so viele mögliche Verwendungsmöglichkeiten und Vorteile von ätherischem Zitronengrasöl, also lassen Sie uns jetzt tiefer in sie eintauchen! Zu den häufigsten Vorteilen von ätherischem Zitronengrasöl gehören:
1. Natürlicher Geruchsneutralisierer und Reiniger
Verwenden Sie Zitronengrasöl als natürlichen und sicheren Lufterfrischer oder Geruchsneutralisierer. Sie können das Öl in Wasser geben und als Nebel verwenden oder einen Öldiffusor oder Verdampfer verwenden. Durch die Zugabe anderer ätherischer Öle wie Lavendel- oder Teebaumöl können Sie Ihren eigenen natürlichen Duft kreieren.
Eine weitere tolle Idee ist die Reinigung mit ätherischem Zitronengrasöl, da es Ihr Zuhause nicht nur auf natürliche Weise desodoriert, sondern auch zur Desinfektion beiträgt.
2. Hautgesundheit
Ist Zitronengrasöl gut für die Haut? Ein wichtiger Vorteil des ätherischen Zitronengrasöls ist seine hautheilende Wirkung. In einer Forschungsstudie wurde die Wirkung eines Zitronengrasaufgusses auf die Haut von Tieren getestet. Der Aufguss wird durch Übergießen getrockneter Zitronengrasblätter mit kochendem Wasser hergestellt. Der Aufguss wurde auf die Pfoten von Ratten aufgetragen, um die beruhigende Wirkung von Zitronengras zu testen. Die schmerzstillende Wirkung deutet darauf hin, dass Zitronengras zur Linderung von Hautreizungen eingesetzt werden kann.
Geben Sie Zitronengrasöl in Shampoos, Spülungen, Deodorants, Seifen und Lotionen. Zitronengrasöl ist ein wirksames Reinigungsmittel für alle Hauttypen. Seine antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften machen Zitronengrasöl perfekt für ebenmäßige und strahlende Haut und somit zu einem Teil Ihrer natürlichen Hautpflege. Es kann Ihre Poren sterilisieren, als natürliches Gesichtswasser dienen und Ihr Hautgewebe stärken. Indem Sie dieses Öl in Ihr Haar, Ihre Kopfhaut und Ihren Körper einreiben, können Sie Kopf- und Muskelschmerzen lindern.
3. Haargesundheit
Zitronengrasöl kann Ihre Haarfollikel stärken. Wenn Sie also unter Haarausfall oder juckender und gereizter Kopfhaut leiden, massieren Sie ein paar Tropfen Zitronengrasöl zwei Minuten lang in Ihre Kopfhaut ein und spülen Sie es anschließend aus. Die beruhigenden und bakterientötenden Eigenschaften machen Ihr Haar glänzend, frisch und geruchsfrei.
4. Natürliches Insektenschutzmittel
Aufgrund seines hohen Citral- und Geraniolgehalts ist Zitronengrasöl dafür bekannt, Insekten wie Mücken und Ameisen abzuwehren. Dieses natürliche Abwehrmittel hat einen milden Geruch und kann direkt auf die Haut gesprüht werden. Sie können Zitronengrasöl sogar zur Flohbekämpfung verwenden. Geben Sie etwa fünf Tropfen Öl in Wasser, stellen Sie Ihr eigenes Spray her und sprühen Sie es anschließend auf das Fell Ihres Haustieres.
5. Stress- und Angstreduzierer
Zitronengras ist eines von mehreren ätherischen Ölen gegen Angstzustände. Der beruhigende und milde Geruch von Zitronengrasöl lindert bekanntermaßen Angstzustände und Reizbarkeit.
Eine im Journal of Alternative and Complimentary Medicine veröffentlichte Studie zeigt, dass die Versuchspersonen, die einer angstauslösenden Situation ausgesetzt waren und den Duft von Zitronengrasöl (drei und sechs Tropfen) rochen, im Gegensatz zu den Kontrollgruppen unmittelbar nach der Verabreichung der Behandlung eine Abnahme der Angst und der subjektiven Anspannung erlebten.
Um Stress abzubauen, stellen Sie Ihr eigenes Zitronengras-Massageöl her oder geben Sie Zitronengrasöl in Ihre Körperlotion. Sie können auch abends vor dem Schlafengehen eine Tasse Zitronengras-Tee trinken, um die beruhigende Wirkung von Zitronengras-Tee zu erleben.
6. Muskelrelaxans
Leiden Sie unter Muskelkater oder Muskelkrämpfen? Zitronengrasöl kann Muskelschmerzen, Krämpfe und Spasmen lindern. Es kann außerdem die Durchblutung fördern.
Reiben Sie Ihren Körper mit verdünntem Zitronengrasöl ein oder bereiten Sie Ihr eigenes Fußbad mit Zitronengrasöl zu. Schauen Sie sich unten einige DIY-Rezepte an.
Wendy
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Veröffentlichungszeit: 16. Januar 2025