1. Lindert Schmerzen
Aufgrund seiner wärmenden, entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften lindert schwarzes Pfefferöl Muskelverletzungen, Sehnenentzündungen sowie Symptome von Arthritis und Rheuma.
Eine 2014 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit aromatischer ätherischer Öle bei Nackenschmerzen. Als Patienten vier Wochen lang täglich eine Creme aus ätherischen Ölen aus schwarzem Pfeffer, Majoran, Lavendel und Pfefferminze auf den Hals auftrugen, berichtete die Gruppe über eine verbesserte Schmerztoleranz und eine deutliche Verbesserung der Nackenschmerzen.
2. Fördert die Verdauung
Schwarzes Pfefferöl kann helfen, die Beschwerden bei Verstopfung, Durchfall und Blähungen zu lindern. In-vitro- und In-vivo-Tierversuche haben gezeigt, dass das Piperin von schwarzem Pfeffer je nach Dosierung antidiarrhoische und krampflösende Wirkungen aufweist oder tatsächlich eine krampflösende Wirkung haben kann, was bei der Linderung von Verstopfung hilfreich ist. Insgesamt scheinen schwarzer Pfeffer und Piperin eine mögliche medizinische Anwendung bei Störungen der Magen-Darm-Motilität wie dem Reizdarmsyndrom zu haben.
Eine im Jahr 2013 veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Piperin auf Tiere mit Reizdarmsyndrom sowie Depressions-ähnlichem Verhalten. Die Forscher fanden heraus, dass die Versuchstiere, denen Piperin verabreicht wurde, Verhaltensverbesserungen sowie eine allgemeine Verbesserung der Serotoninregulierung und des Gleichgewichts sowohl im Gehirn als auch im Dickdarm zeigten. Wie wichtig ist das für das Reizdarmsyndrom? Es gibt Hinweise darauf, dass Anomalien in der Gehirn-Darm-Signalübertragung und im Serotoninstoffwechsel eine Rolle bei Reizdarmsyndrom spielen.
3. Senkt den Cholesterinspiegel
Eine Tierstudie zur hypolipidämischen (lipidsenkenden) Wirkung von schwarzem Pfeffer bei Ratten, denen eine fettreiche Diät verabreicht wurde, zeigte eine Senkung des Cholesterinspiegels, der freien Fettsäuren, Phospholipide und Triglyceride. Forscher fanden heraus, dass eine Nahrungsergänzung mit schwarzem Pfeffer die Konzentration von HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) erhöhte und die Konzentration von LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) und VLDL-Cholesterin (Lipoprotein sehr niedriger Dichte) im Plasma von Ratten, denen fettreiche Nahrung verabreicht wurde, verringerte. Dies sind nur einige der Forschungsergebnisse, die auf die interne Verwendung von ätherischem Schwarzpfefferöl hinweisen, um hohe Triglyceride zu reduzieren und den Gesamtcholesterinspiegel zu verbessern.
4. Hat Anti-Virulenz-Eigenschaften
Der langfristige Einsatz von Antibiotika hat zur Entwicklung multiresistenter Bakterien geführt. In Applied Microbiology and Biotechnology veröffentlichte Forschungsergebnisse ergaben, dass der Extrakt aus schwarzem Pfeffer virulenzhemmende Eigenschaften besitzt, d. Die Studie zeigte, dass nach dem Screening von 83 ätherischen Ölen schwarzer Pfeffer, Cananga und Myrrheöl die Bildung von Staphylococcus aureus-Biofilmen hemmten und die hämolytische (Zerstörung roter Blutkörperchen) Aktivität von S. aureus-Bakterien „nahezu aufhoben“.
5. Senkt den Blutdruck
Wenn ätherisches Öl aus schwarzem Pfeffer innerlich eingenommen wird, kann es eine gesunde Durchblutung fördern und sogar den Bluthochdruck senken. Eine im Journal of Cardiocular Pharmacology veröffentlichte Tierstudie zeigt, dass der Wirkstoff von schwarzem Pfeffer, Piperin, eine blutdrucksenkende Wirkung hat. (8) Schwarzer Pfeffer ist in der ayurvedischen Medizin für seine wärmenden Eigenschaften bekannt, die sich bei innerlicher oder äußerlicher Anwendung positiv auf den Kreislauf und die Herzgesundheit auswirken können. Das Mischen von schwarzem Pfefferöl mit ätherischem Zimt- oder Kurkumaöl kann diese wärmenden Eigenschaften verstärken.
Wendy
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 18. Juli 2023