Die Zitrone, wissenschaftlich Citrus limon genannt, ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Rautengewächse. Zitronenpflanzen werden in vielen Ländern der Welt angebaut, stammen jedoch ursprünglich aus Asien.
Zitronenöl ist aufgrund seiner Vielseitigkeit und starken antioxidativen Eigenschaften eines der beliebtesten ätherischen Zitrusöle. Die gesundheitlichen Vorteile von ätherischem Zitronenöl sind wissenschaftlich belegt. Zitrone ist vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, und wird häufig verwendet, um den Lymphabfluss anzuregen, Energie zu tanken, die Haut zu reinigen und Bakterien und Pilze zu bekämpfen. Zitronenöl ist tatsächlich eines der „ätherischsten“ Öle, die man zur Hand haben sollte. Es ist vielseitig einsetzbar, vom natürlichen Zahnweißer über Haushaltsreiniger und Wäscheerfrischer bis hin zu Stimmungsaufhellern und Mitteln gegen Übelkeit.
- Natürliches Desinfektionsmittel
Möchten Sie Alkohol und Bleichmittel vermeiden, um Ihre Arbeitsplatten zu desinfizieren und Ihre schimmelige Dusche zu reinigen? Geben Sie 40 Tropfen Zitronenöl und 20 Tropfen Teebaumöl in eine 450 ml Sprühflasche mit reinem Wasser (und etwas weißem Essig) für ein traditionelles Reinigungsmittel. Dieses natürliche Reinigungsmittel tötet Giftstoffe und Bakterien in Ihrem Zuhause ab, insbesondere in Küche und Bad.
- Wäscherei
Wenn Sie Ihre Wäsche einmal zu lange in der Waschmaschine liegen lassen, geben Sie vor dem Trocknen einfach ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl in die Wäsche, dann bekommt Ihre Kleidung nicht diesen moschusartigen Geruch.
- Geschirrspülmittel
Verwenden Sie mein selbstgemachtes Geschirrspülmittel mit ätherischen Orangen- und Zitronenölen, um Ihr Geschirr sauber zu halten, ohne die in herkömmlichen Reinigungsmitteln enthaltenen Chemikalien zu verwenden.
- Saubere Hände
Haben Sie fettige Hände vom Auto- oder Fahrradfahren und normale Seife hilft nicht? Kein Problem – geben Sie einfach ein paar Tropfen Zitronenöl hinzu.Ölmit Ihrer Seife und bekommen Sie Ihre sauberen Hände zurück!
- Gesichtsreinigung
Ätherisches Zitronenöl kann Ihr Hautbild verbessern und Ihre Haut weich und geschmeidig machen. Verwenden Sie mein selbstgemachtes Gesichtswaschmittel mit Zitronen-, Lavendel- und Weihrauchöl oder mischen Sie einfach 2–3 Tropfen Zitronenöl mit Backpulver und Honig.
- Fördert den Fettabbau
Geben Sie 2–3 Mal täglich 2 Tropfen Zitronenöl in ein Glas Wasser, um Ihren Stoffwechsel zu unterstützen und die Gewichtsabnahme zu fördern.
- Verbessern Sie Ihre Stimmung
Das Verteilen von etwa 5 Tropfen ätherischem Zitronenöl zu Hause oder bei der Arbeit kann Ihre Stimmung heben und Depressionen bekämpfen.
- Stärkung des Immunsystems
Um Ihr Immunsystem zu stärken, Bakterien abzutöten und Ihr Lymphsystem zu unterstützen, mischen Sie 2–3 Tropfen ätherisches Zitronenöl mit einem halben Teelöffel Kokosöl und reiben Sie die Mischung in Ihren Nacken ein.
- Husten lindern
Um Zitronenöl als Hausmittel gegen Husten zu verwenden, verteilen Sie 5 Tropfen zu Hause oder bei der Arbeit, mischen Sie 2 Tropfen mit einem halben Teelöffel Kokosöl und reiben Sie die Mischung in Ihren Hals ein oder geben Sie 1–2 Tropfen eines hochwertigen, reinen Öls in warmes Wasser mit Honig.
- Linderung von Übelkeit
Um Übelkeit zu lindern und Erbrechen zu reduzieren, inhalieren Sie Zitronenöl direkt aus der Flasche, verteilen Sie 5 Tropfen zu Hause oder bei der Arbeit oder mischen Sie 2–3 Tropfen mit einem halben Teelöffel Kokosöl und tragen Sie es lokal auf Ihre Schläfen, Brust und Ihren Nacken auf.
- Verbessern Sie die Verdauung
Um Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Verstopfung zu lindern, geben Sie 1–2 Tropfen eines hochwertigen, reinen ätherischen Zitronenöls in ein Glas kaltes Wasser oder warmes Wasser mit Honig und trinken Sie es zweimal täglich.
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Veröffentlichungszeit: 20. März 2023