„Hochwertige organische Mischung ätherischer Öle zur Linderung von Kopfschmerzen, therapeutische Qualität zur Linderung von Migräne und Spannungskopfschmerzen“

kurze Beschreibung:

Kopfschmerzen und Migräne können durch Stress ausgelöst oder verschlimmert werden, weshalb Entspannung ein wichtiger Bestandteil jederMigräneoderKopfschmerzbehandlungEine Möglichkeit, die Sie ausprobieren können, ist die Aromatherapie, bei der ätherische Öle aus Pflanzen zur Heilung verwendet werden.

Aromatherapie wurde verwendet, umStress abbauenund Schmerzen seit Tausenden von Jahren und ist in der Regel sicher, obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise für seine Wirksamkeit gibt. Ein Mangel an Forschungsstudien über ätherische Öle bedeutet nicht unbedingt, dass sie nicht funktionieren, sagtYufang Lin, MD, ein Internist am Center for Integrative Medicine der Cleveland Clinic in Ohio.

In vielen Fällen wurde die Wirksamkeit dieser Öle aufgrund fehlender Finanzierung oder anderer Gründe nicht untersucht, sagt Dr. Lin. „Pfefferminzöl wird beispielsweise traditionell bei Migräne eingesetzt, es gibt jedoch nicht viele Studien dazu. Als Kräuterkundler wissen wir, dass bestimmte Kräuter aufgrund ihrer Wirkmechanismen hilfreich sein können.“

Ätherische Öle gelten als Komplementärtherapie, d. h. sie werden zusätzlich zur medizinischen Standardbehandlung eingesetzt. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt, wenn Sie an Aromatherapie zur Behandlung von Kopfschmerzen oder Migräne interessiert sind. Weitere Informationen zur Aromatherapie und die Suche nach einem qualifizierten Aromatherapeuten finden Sie auf

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Wie werden ätherische Öle hergestellt?

Ätherische Öle werden aus Pflanzen gewonnen. Sie werden auf zwei Arten hergestellt: durch Destillation oder durch Extraktion. Bei der Destillation werden die Verbindungen durch heißen Dampf aus den Pflanzen gelöst und anschließend durch ein Kühlsystem geleitet, wo der Dampf wieder in Wasser umgewandelt wird. Sobald die Mischung abgekühlt ist, steigt das Öl nach oben.

Zitrusöle werden häufig durch Auspressen gewonnen, ein Verfahren, bei dem keine Hitze verwendet wird. Stattdessen wird das Öl durch hohen mechanischen Druck herausgepresst.

Was können ätherische Öle bei Migräne oder Kopfschmerzen bewirken?

Die Beziehung zwischen Düften und dem Gehirn ist kompliziert, sagt Lin. „Für einigeMenschen mit Migräne„Starke Gerüche können tatsächlich einen Anfall auslösen, daher sollten ätherische Öle oder Düfte sehr vorsichtig verwendet werden“, sagt sie.

Wenn Sie mitten in einem Migräneanfall oder unter Kopfschmerzen stecken, kann jeder Duft, selbst einer, den Sie normalerweise beruhigend finden, störend sein, wenn er zu stark ist, sagt Lin. „Er könnte zu anregend sein. Möglicherweise müssen Sie das Öl stärker verdünnen, als Sie es normalerweise für den täglichen Gebrauch tun würden, wenn Sie es gegen Migräne verwenden“, sagt sie.

„Wenn wir an Migräne denken, werden Migräneattacken normalerweise durch Dinge wie Stress, Schlafmangel oder starke Umweltreize wie helles Licht oder Geräusche ausgelöst“, sagt Lin.

Teil vonMigränepräventionversucht, diese Dinge zu minimieren, sagt sie. „Da Stress, Angst und Anspannung im Allgemeinen große Auslöser für Kopfschmerzen sind, können Dinge, die Stress und Angst reduzieren, möglicherweise auch Kopfschmerzen lindern“, sagt sie.

Ätherische Öle sollten die vom Arzt verordnete Migränetherapie nicht ersetzen, es gibt jedoch einige kleine Studien, die zeigen, dass einige Arten ätherischer Öle die Häufigkeit oder Schwere von Migräne verringern können, sagt Lin.