Vorteile von Palo Santo
Palo Santo, was auf Spanisch wörtlich „heiliges Holz“ bedeutet, ist das geerntete Holz von Palo Santo-Bäumen, die hauptsächlich in Südamerika und in einigen Regionen Mittelamerikas vorkommen. Sie gehören zur Familie der Zitrusfrüchte und haben eine Beziehung zu Weihrauch und Myrrhe, erklärt Dr. Amy Chadwick, Heilpraktikerin beiFour Moons Spain Kalifornien. „Es hat einen holzigen Duft mit einem Hauch von Kiefer, Zitrone und Minze.“
Aber was genau macht Palo Santo angeblich? „Seine heilenden, medizinischen und spirituellen Eigenschaften und Fähigkeiten sind seit Tausenden von Jahren bekannt und werden genutzt.“ Energiereinigungs- und Clearingfähigkeiten.“ Hier haben wir weitere empfohlene Vorteile von Palo Santo aufgeschlüsselt.
Palo Santo-Sticks können verwendet werden, um negative Energie in Ihrem Zuhause zu beseitigen.
Man geht davon aus, dass Palo-Santo-Holz aufgrund seines hohen Harzgehalts beim Verbrennen seine reinigenden Eigenschaften entfaltet. „In der schamanischen Geschichte Südamerikas soll Palo Santo Negativität und Hindernisse beseitigen und Glück anziehen“, sagt Chadwick. Um die Energie eines Raumes zu reinigen, zünden Sie einfach einen Stab an und löschen Sie dann die Flamme, indem Sie den Stab sanft in der Luft bewegen oder mit der Hand über den Stab schwenken. Aus dem glimmenden Stab wird weißer Rauch austreten, der sich um Sie oder Ihren Raum verteilen kann.
Das Verwischen von Palo Santo kann ein kathartisches Ritual sein.
Rituale sind ideal für diejenigen, die sich nach Routine sehnen – oder zumindest nach einer Möglichkeit, sich zu entspannen. Und das Räuchern, also das Anzünden des Stäbchens und das Entweichen des Rauchs in den Raum, kann in dieser Hinsicht hilfreich sein. „Es ermöglicht eine achtsame und absichtliche Freisetzung und Verschiebung der Energie“, schlägt Charles vor. „Ein Ritual ist auch nützlich, um unsere nicht hilfreichen Eigensinne auf klebrige Gedanken oder Gefühle zu verlagern.“
Einige glauben, dass das Schnüffeln von Palo-Santo-Öl Kopfschmerzen lindern kann.
Um sich Linderung zu verschaffen, schlägt Charles vor, Palo Santo mit einem Trägeröl zu mischen und kleine Mengen in die Schläfen Ihres Kopfes einzureiben. Oder Sie geben das Öl in erhitztes kochendes Wasser und atmen den austretenden Dampf ein.
Palo Santo-Öl soll auch ein Insektenschutzmittel sein.
Es hat eine komplexe chemische Zusammensetzung und ist besonders reich an Limonen, das auch in den Schalen von Zitrusfrüchten vorkommt, sagt Chadwick. „Limonen ist Teil der Pflanzenabwehr gegen Insekten.“
Das Zerstäuben von Palo-Santo-Öl soll angeblich gegen Erkältungen helfen.
Denn „wenn seine Öle heißem Wasser zugesetzt und dann inhaliert werden, kann Palo-Santo-Öl Verstopfungen und Halsschmerzen sowie Entzündungen lindern, die sowohl bei Erkältungen als auch bei Grippe auftreten“, sagt Alexis.
und es soll Magenschmerzen lindern.
Dieselbe Verbindung, die für die Insektenschutzwirkung von Palo Santo verantwortlich ist, ist auch bei der Behandlung von Magenbeschwerden hilfreich. „Das D-Limonen lindert Blähungen, Übelkeit und Krämpfe“, sagt Alexis über die aromatische Eigenschaft von Palo Santo (die übrigens auch in Zitrusschalen und Cannabis vorkommt).
Palo-Santo-Öl kann auch zur Stressreduzierung eingesetzt werden.
„Als ätherisches Öl reinigt Palo Santo-Öl die Luft und den Geist. Es hat antimikrobielle Eigenschaften, wirkt tendenziell beruhigend auf das Nervensystem, kann Angstgefühle reduzieren und die Stimmung aufhellen“, sagt Chadwick, der vorschlägt, es zu zerstäuben, um Ihren Raum energetisch zu reinigen.
Zu Ihrer Information: Palo Santo Räucherstäbchen sind eine einfach anzuwendende Möglichkeit, den Duft der Pflanze zu erleben.
„Palo Santo wird oft als Räucherstäbchen oder -kegel verkauft, die aus feinen Holzspänen hergestellt, mit einem natürlichen Leim vermischt und getrocknet werden“, sagt Chadwick. „Diese brennen etwas leichter als die Stäbchen.“
Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich gut informieren, bevor Sie den von Ihnen beschriebenen Palo-Räucherstäbchen in die Hand nehmen und die Verpackung lesen. „Manchmal werden Räucherstäbchen aus ätherischem Öl anstelle der eigentlichen Holzspäne hergestellt und in die brennbare Substanz auf dem Stäbchen gerollt oder eingeweicht“, warnt Chadwick. „Unternehmen unterscheiden sich hinsichtlich ihrer brennbaren Substanzen sowie der Qualität der verwendeten Öle.“
Palo Santo Tee trinkenkönntehelfen bei Entzündungen.
Bedenken Sie jedoch, dass es hier keine umfassenden Untersuchungen gibt, bemerkt Chadwick, dass das Trinken einer gekochten Abkochung jedoch dabei helfen kann, Entzündungen und Schmerzen im Körper zu lindern. Und wie bei vielen anderen Tassen Tee kann das Ritual des Nippens von Palo-Santo-Tee helfen, einen ängstlichen Geist zu beruhigen.
Und wie bereits erwähnt, kann das Räuchern auch dazu beitragen, Ihr Zuhause energetisch zu reinigen.
Das Räumen eines Raums kann eine schöne Möglichkeit sein, eine gründliche Hausreinigung, einen Übergang nach einem Besuch bei uns, vor oder nach einem Besuch in unseren Häusern, zwischen Kunden, wenn wir Heilungsarbeit leisten, oder vor Beginn eines Projekts abzuschließen. Es kann dabei helfen, eine kreative Absicht festzulegen und kann nützlich sein, bevor man mit einer Meditation beginnt oder sich an absichtlichen Projekten oder Arbeiten beteiligt.