Citrus bergamia, besser bekannt als Bergamotte, gehört zur Familie der Rutaceae, die besser unter dem Namen Citrus identifiziert werden kann.Die Frucht dieses Baumes ist eine Kreuzung aus Zitrone und Orange, was der kleinen, runden Frucht eine leicht birnenförmige und gelbe Farbe verleiht. Manche meinen, die Frucht sehe aus wie eine Mini-Orange. Bergamotte ist ein beliebter Duftstoff in der Parfümerieindustrie und ihr kraftvoller Duft macht sie zu einem wichtigen Bestandteil vieler Parfüme, in denen sie als Kopfnote fungiert.
Aufgrund seiner Wirksamkeit, gesundheitlichen Vorteile und seiner vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten gehört Bergamotte heute zu den beliebtesten ätherischen Ölen.
Vorteile
Das in Aromatherapieanwendungen eingesetzte ätherische Bergamottenöl hilft bekanntermaßen dabei, Ängste und Stress zu reduzieren und dadurch die Symptome einer Depression zu lindern.Die Bestandteile α-Pinen und Limonen des Öls wirken belebend, erfrischend und anregend. Das Einatmen von Bergamottenöl kann auch den Stoffwechsel aufrechterhalten, indem es die Hormone und Flüssigkeiten erhöht, die die Verdauung und Nährstoffaufnahme unterstützen. Dies kann Verstopfung reduzieren, indem der Stuhlgang regelmäßiger wird. Das entspannende, beruhigende Aroma des ätherischen Bergamottenöls wirkt beruhigend und kann bei Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit helfen, indem es den Benutzer in einen erholsamen Zustand versetzt. Der Zitrusduft von Bergamottenöl macht es zu einem erfrischenden Raumspray zur Beseitigung unangenehmer Gerüche. Die krampflösende Wirkung von Bergamottenöl bedeutet, dass Menschen, die unter Atemwegsbeschwerden wie chronischem Husten leiden, möglicherweise Linderung von den Krämpfen eines Hustenanfalls finden. Seine antiverstopfenden und schleimlösenden Eigenschaften reinigen die Nasenwege und erleichtern das Atmen, indem sie Schleim und Schleim lösen, wodurch mehr krankheitsverursachende Keime und Giftstoffe beseitigt werden. Kosmetisch oder allgemein äußerlich angewendet kann Bergamottenöl die Haut desinfizieren, indem es das Wachstum schädlicher Bakterien verhindert. Wenn es dem Badewasser oder der Seife zugesetzt wird, lindert es Risse auf der Haut und an den Fersen und schützt gleichzeitig die Haut vor Infektionen. In Haarprodukten verwendet, kann es den Glanz des Haares verbessern und Haarausfall vorbeugen. Durch die Stimulierung von Hormonen, die das Schmerzempfinden reduzieren, können Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Verstauchungen gelindert werden.
Verwendungsmöglichkeiten
Die Verwendungsmöglichkeiten für ätherisches Bergamottenöl sind vielfältig und reichen von medizinisch und duftend bis hin zu kosmetisch.Zu seinen vielen Formen gehören Öle, Gele, Lotionen, Seifen, Shampoos, Sprays und die Herstellung von Kerzen. Mit einem Trägeröl verdünnt und äußerlich angewendet, lindert Bergamottenöl Muskel- und Körperschmerzen, einschließlich Kopfschmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Arthritis. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften lindern Rötungen, Juckreiz und Schwellungen. Aufgrund seiner antiseptischen und adstringierenden Wirkung ist ätherisches Bergamottenöl eine hervorragende Ergänzung zu Kosmetika, die zu einer strahlenden und gleichmäßig getönten Haut beitragen sollen. Als Toner reinigt es die Poren und stärkt das Hautgewebe. Das Mischen von Bergamottenöl in Shampoo und Körperwaschmittel und das Einreiben in die Kopfhaut und den Körper kann das Haar stärken, sein Wachstum anregen und Juckreiz und Reizungen auf der Kopfhaut und der Haut lindern. In Kombination mit den ätherischen Ölen von Kamille und Fenchel kann diese Mischung in den Bauchbereich einmassiert werden, um Verdauungsstörungen und Blähungen zu lindern.