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kurze Beschreibung:

Anwendung ätherischer Öle – drei Hauptmethoden
Sie wissen nicht, wie Sie ätherische Öle anwenden sollen? Die Anwendung hängt von Ihrem gewünschten Nutzen ab. Verschiedene Öle bieten unterschiedliche Vorteile, je nachdem, wie und wo Sie sie anwenden. Informieren Sie sich daher vor der Anwendung eines neuen ätherischen Öls über dessen Anwendungsmöglichkeiten und Vorteile und lesen Sie die beiliegenden Etiketten und Anwendungshinweise. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.

Ätherische Öle aromatisch verwenden
Beginnen wir mit der typischen Art, ätherische Öle zu verwenden: aromatisch. Alle ätherischen Öle haben ein charakteristisches Aroma, das Sie riechen und einatmen können, um verschiedene Wirkungen zu erzielen. Der frische Duft eines Öls kann Sie beleben, wenn Sie mittags einen Muntermacher brauchen. Das beruhigende Aroma eines anderen Öls kann Ihnen helfen, nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Sie können ätherische Öle aromatisch verwenden, indem Sie einfach die Flasche öffnen und das Aroma einatmen. Sie können sie auch äußerlich als persönlicher Duft anwenden, verdünnen Sie sie aber immer mit einem Trägeröl, das ein Pflanzenöl wie Kokos- oder Mandelöl ist. Verdünnen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl mit Ihrem Trägeröl, reiben Sie es in Ihre Handflächen und inhalieren Sie es oder tupfen Sie etwas davon hinter Ihr Ohr oder auf Ihren Nacken. Sie können das ätherische Öl auch mit einem Diffusor in der Luft verteilen.

Ätherische Öle äußerlich anwenden
Eine weitere beliebte Anwendung ätherischer Öle ist die äußerliche Anwendung, bei der das Öl in die Haut einziehen kann. Wie bereits erwähnt, sollten Sie Öle vor der äußerlichen Anwendung immer mit einem Trägeröl verdünnen. Äußerliche Öle können Teil einer Massage sein oder Ihrer bevorzugten Lotion, Feuchtigkeitscreme oder anderen Körperpflegeprodukten hinzugefügt werden. Einige Öle, insbesondere solche aus der Zitrusfamilie, können Lichtempfindlichkeit verursachen. Ein Trägeröl ist ein pflanzliches Öl wie Kokos- oder Mandelöl, das zur Verdünnung der Konzentration eines ätherischen Öls verwendet werden kann.

Ätherische Öle innerlich anwenden
Wenn Sie denken, ein Öl riecht fantastisch, warten Sie, bis Sie es probiert haben! Mit bestimmten Sorten ätherischer Öle können Sie Ihr Lieblingsgericht würzen oder ein Getränk aromatisieren. Durch die Einnahme der Öle können Sie ihr ganzes herzhaftes, kräuteriges, würziges und fruchtiges Potenzial auskosten. Die einfachste Art, ätherische Öle innerlich einzunehmen, besteht darin, sie in ein Glas Wasser zu geben, sie in einer Kapsel einzunehmen oder sie als Gewürz zu verwenden. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge. Schon eine kleine Menge reicht aus, und selbst ein einziger Tropfen kann Ihr Rezept zu sehr verströmen. Eine Empfehlung ist, einen Zahnstocher in das Öl zu tauchen und diese kleine Menge als Ausgangspunkt einzurühren. Vergewissern Sie sich natürlich vor der inneren Anwendung, dass das Öl unbedenklich zum Einnehmen ist. Sofern auf dem Etikett nicht ausdrücklich vermerkt ist, dass es unbedenklich zum Einnehmen ist, gehen Sie davon aus, dass es nur zur äußerlichen Anwendung geeignet ist.

FOB Preis:US $0,5 - 9.999 / Stück

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